• Existentiell hälsa

    Shit happens

    Shit! Helt plötsligt tappar jag fattningen, all sans och balans. På en tiondels sekund glömmer jag vem jag är och vem jag vill vara. Måttet är rågat. Jag är trött, ledsen och förbannad. På omständigheter. På människor som rakt upp och ner är otrevliga – helt oprovocerat. Tänker snabba tankar om att de måste ha haft det svårt tidigare i livet. Att någon eller något gjort dem jävligt illa och att spåren av det som sitter i deras inre väggar är det jag nu får se och uppleva utan att jag bett om det. Landar i att dra mig tillbaka. Andas. Hämta hem mig själv. Ser en inre bild av…

  • Existentiell hälsa

    Meningen med livet?

    Efter mitt livs senaste stora förändring 2018 har jag reflekterat över vad som ger mig mening. Sådär på djupet. Ett tag skrämde det mig att jag var så tom. Att det som tidigare varit min drivkraft inte längre spelade så stor roll. Samtidigt accepterade jag långsamt att det fanns en mening med det också, även om jag inte såg eller förstod den då. Mitt i allt. Det som är och förblir min viktigaste mening med livet är mina döttrar, mitt moderskap, våra samtal, deras liv och välmående. Bortom föräldraskapet finns en längtan efter något mer. Efter något eget personligt förknippat som berör i flera dimensioner, tilltalar min själ och får…

  • Livet

    Din funktion som människa

    Jag hade förmånen att under 5 år arbeta med och för en ledare med de kvalitéerna som jag beskriver i dagens inlägg på social media. Att känna närvaro och engagemang från en ledare och människa som är så förankrad i sig själv bidrog till mitt personliga växande på ett sätt som jag såg först senare. När du är med människor som har koll på sig själva, som vet vem dom är och vad de vill med sina liv, på ett sådant sätt att man känner tydligt att dom står stabilt i sin kärna, så påverkas du av energi som hjälper dig att upptäcka dig själv. Förankrade människor är oftast “klara”…

  • Existentiell hälsa,  Livsuppdrag

    Energi för 2021 – Framåt. Uppåt. Utåt.

    Livet är för kort för att dricka dåligt kaffe. Dessa kloka ord kom till mig från en människa jag inspireras av. En visdom som kan tillämpas på flera sätt och här vill jag vända på energin… Livet är tillräckligt långt för att: göra det där du drömmer om stanna upp och fundera på vad du vill. Egentligen. ta reda på mer om dig själv, vad som driver dig, vad som ger dig energi och mening. ta fasta på och göra mer av det du brinner för. vara nyfiken och göra nya saker, utvecklas och växa som människa uttrycka din önskan, det du längtar efter innerst inne. lägga pengar, tid och…