• Personlig utveckling

    Frågor som jag fått…

    och som andra gillat att jag ställt. Bjuder på frågor att reflektera över. Detta är bara några av alla dem som inspirerat många (inklusive undertecknad) till ökad självkännedom och personligt växande. Enkla som svåra, ytliga och djupa, det är dina svar som är viktiga för dig. Vad ger respektive tar energi? Det är spontant lätt att titta utanför sig själv men här utmanar jag att lysa lampan på och in i dig själv. Tankar och känslor är kraftfull energi när det kommer till hur du dränerar eller laddar dig själv. Dina handlingar, dina val i livet, är också sånt som påverkar. Vem eller vad är chef över ditt liv? Mamma,…

  • Existentiell hälsa

    Meningen med livet?

    Efter mitt livs senaste stora förändring 2018 har jag reflekterat över vad som ger mig mening. Sådär på djupet. Ett tag skrämde det mig att jag var så tom. Att det som tidigare varit min drivkraft inte längre spelade så stor roll. Samtidigt accepterade jag långsamt att det fanns en mening med det också, även om jag inte såg eller förstod den då. Mitt i allt. Det som är och förblir min viktigaste mening med livet är mina döttrar, mitt moderskap, våra samtal, deras liv och välmående. Bortom föräldraskapet finns en längtan efter något mer. Efter något eget personligt förknippat som berör i flera dimensioner, tilltalar min själ och får…

  • Energi

    Välkommen till verkligheten

    Postade ett inlägg häromdagen på temat “Det du lägger energi på växer”. Många av mina följare och nätverkande vänner vet hur det där funkar. Som jag skrev; det är egentligen inget nytt under solen. Men där ute, i världen, på arbetsplatser, i vardagen och vardagsrummen finns tecken på att det inte är så välkänt och inarbetat som man skulle kunna tro och önska. Om nu allt är energi så är väl ALLT energi. Och idag är det mer aktuellt, välkommet och viktigt att prata om vad vi skapar med oss själva som verktyg än någonsin! Jag upplever att det, bland folk i allmänhet, är vanligt med okunskap och omedvetenhet när…

  • Energi,  Existentiell hälsa,  Helande

    Hela brustna hjärtan

    Tiden läker alla sår, sägs det. Men om vi inte tar till oss och förstår varför vi går igenom det som gör oss illa är det inte säkert att vi läker hela vägen inifrån och ut. Det kan innebära att vi fortsätter upprepa samma mönster och bli sårade för att vi fortfarande har viktiga saker att lära. Om oss själva. Brustna hjärtan är här en metafor – för när allt brister, när det känns som att vi inte mäktar med mer, när smärtan är nästintill outhärdlig, och vi ändå fortsätter att andas. Det är som att vi ska gå i tusen bitar för att plocka ihop oss så att vi…