• Existentiell hälsa,  Förändring,  Helande

    Tron på det kärleksfulla

    I det kärleksfulla känner du livslustarna återvända. Denna gång djupare och ännu klokare, som att de varit på en resa långt iväg för att hämta hem den visdom och medvetenhet du behöver för nästa fas i livet. Nästa fas väntar på att du ska ta dig an den med en annan energi och glädje än tidigare. Så mycket tid, tårar och smärta har gått åt till att hela det som varit och i den tomhet som nu uppstått kan du fylla dig, med dig. Universum och den kraft du trodde att du var bortkopplad från när den egentligen gjorde jobbet medan du inte orkade. Du är allt det du är…

  • Existentiell hälsa

    Shit happens

    Shit! Helt plötsligt tappar jag fattningen, all sans och balans. På en tiondels sekund glömmer jag vem jag är och vem jag vill vara. Måttet är rågat. Jag är trött, ledsen och förbannad. På omständigheter. På människor som rakt upp och ner är otrevliga – helt oprovocerat. Tänker snabba tankar om att de måste ha haft det svårt tidigare i livet. Att någon eller något gjort dem jävligt illa och att spåren av det som sitter i deras inre väggar är det jag nu får se och uppleva utan att jag bett om det. Landar i att dra mig tillbaka. Andas. Hämta hem mig själv. Ser en inre bild av…

  • Existentiell hälsa,  Livsuppdrag

    Energi för 2021 – Framåt. Uppåt. Utåt.

    Livet är för kort för att dricka dåligt kaffe. Dessa kloka ord kom till mig från en människa jag inspireras av. En visdom som kan tillämpas på flera sätt och här vill jag vända på energin… Livet är tillräckligt långt för att: göra det där du drömmer om stanna upp och fundera på vad du vill. Egentligen. ta reda på mer om dig själv, vad som driver dig, vad som ger dig energi och mening. ta fasta på och göra mer av det du brinner för. vara nyfiken och göra nya saker, utvecklas och växa som människa uttrycka din önskan, det du längtar efter innerst inne. lägga pengar, tid och…

  • Existentiell hälsa

    Vem vill du vara i detta nu?

    Jag kliver in genom dörren och känner hur det kryper i mig. Vart har jag hamnat? Vad är det för människa jag ska träffa här? Tänderna gnisslar och käkarna värker efter flera års sammanbitna tillstånd. Hjärtat slår hårt i bröstet och jag motar en panikångestattack i dörren till mina inre rum. Håll dig på plats! Skärp dig! Du håller ju på att bli knäpp! Tankarna snurrar och utan direkt närvaro tar jag mig in i rummet där jag ska möta den person som ska hjälpa mig. Vad jag inte vet är att jag i själva verket står på tröskeln till ett helt nytt liv. Fem dagar. Till att börja med.…