• Existentiell hälsa

    Vem vill du vara i detta nu?

    Jag kliver in genom dörren och känner hur det kryper i mig. Vart har jag hamnat? Vad är det för människa jag ska träffa här? Tänderna gnisslar och käkarna värker efter flera års sammanbitna tillstånd. Hjärtat slår hårt i bröstet och jag motar en panikångestattack i dörren till mina inre rum. Håll dig på plats! Skärp dig! Du håller ju på att bli knäpp! Tankarna snurrar och utan direkt närvaro tar jag mig in i rummet där jag ska möta den person som ska hjälpa mig. Vad jag inte vet är att jag i själva verket står på tröskeln till ett helt nytt liv. Fem dagar. Till att börja med.…

  • Livskraft

    Hur mycket orkar människan med?

    Hur mycket hemska nyheter, negativa uppdateringar och fokus på allt det som drar oss ner i dyn orkar en människa med? Vad tankar vi oss med för energi just nu?? Inte nog med att vi ska orka hålla ut… vi ska samtidigt orka hantera alla budskap och signaler om vad som händer, vad som i n t e händer, vad som är sant och inte… Det är november 2020. Att scrolla i flödet på social media är som en egen vald injektion av … kalla det vad du vill men jag säger SKIT. Hjärnan och hjärtat orkar inte ta in allt det som sänds ut. Likadant är det med morgonnyheterna.…