• Livet

    Släpp taget. Lägg det som varit bakom dig

    Släpp taget. När jag fick denna uppmaning var min spontana reaktion: Vad ska jag fokusera på istället? När du gått igenom något tufft kan det vara lätt att fastna och leva mer i det förflutna än vad du mår bra av. Och att du har med dig det som varit, vilket begränsar dig, in i ditt nu. Speciellt om du tappat dina drömmar och visioner. Att göra upp med det förflutna är viktigt och gör dig fri att leva nuet fullt ut. Att du utifrån ditt nu går tillbaka så många gånger du behöver för att bearbeta och hela det som varit. En fördel är om du tagit hand om…