• Livet

    Släpp taget. Lägg det som varit bakom dig

    Släpp taget. När jag fick denna uppmaning var min spontana reaktion: Vad ska jag fokusera på istället? När du gått igenom något tufft kan det vara lätt att fastna och leva mer i det förflutna än vad du mår bra av. Och att du har med dig det som varit, vilket begränsar dig, in i ditt nu. Speciellt om du tappat dina drömmar och visioner. Att göra upp med det förflutna är viktigt och gör dig fri att leva nuet fullt ut. Att du utifrån ditt nu går tillbaka så många gånger du behöver för att bearbeta och hela det som varit. En fördel är om du tagit hand om…

  • Personlig utveckling

    Något av det tuffaste jag gjort

    När det kommer till personlig utveckling handlar det i min värld helt och hållet om att börja med sig själv. Inifrån och ut. Men först skala av den där jäkla löken så att man kommer åt gottigheterna i kärnan och kan börja kommunicera med vad fan själen har tänkt sig med det här livet egentligen. Och då måste man också våga se skiten som sitter i vägen! Ja, jag svär. Både när jag skriver och talar. Det är så jag gör. Försökte sluta med det ett tag men insåg att…. nä… det går jäklar i mig inte. Så jag lät det bli en naturlig del av mig. Min själ är…

  • Existentiell hälsa,  Livsuppdrag

    Energi för 2021 – Framåt. Uppåt. Utåt.

    Livet är för kort för att dricka dåligt kaffe. Dessa kloka ord kom till mig från en människa jag inspireras av. En visdom som kan tillämpas på flera sätt och här vill jag vända på energin… Livet är tillräckligt långt för att: göra det där du drömmer om stanna upp och fundera på vad du vill. Egentligen. ta reda på mer om dig själv, vad som driver dig, vad som ger dig energi och mening. ta fasta på och göra mer av det du brinner för. vara nyfiken och göra nya saker, utvecklas och växa som människa uttrycka din önskan, det du längtar efter innerst inne. lägga pengar, tid och…