• Energi,  Förändring

    Visst är det obekvämt?

    Att genomgå förändring kan vara jäkligt obekvämt. Att be om förändring, att önska dig förändring, kan leda till utmaningar och prövningar som du kanske inte tänkte dig skulle ingå i uppgiften att göra jobbet. Ibland är det de mest oväntade mötena, tillfällena och livshändelserna som leder till den förändring du behöver, även om det inte är den du önskade dig. Jösses vad jag svamlar. Ja, förändring kan vara en komplex process och medföra många gråa hår, stunder av reflektion och analyser. En sak är säker – i nästan alla fall där jag hjälpt personer bli mer medvetna om och mejsla fram sitt livsuppdrag så klargörs ofta uppgifter som kan kännas…

  • Livet,  Personlig utveckling

    Ringarna på vattnet

    Allt jag skriver om här går jag oftast inte igenom samtidigt som jag skriver om det. Men ibland får jag en påminnelse som är aktuell i mitt pågående förändringsarbete och som jag vill dela med mig av direkt, för att stärka ringarna på vattnet. När vi lägger energi på det ena lossar energin i det andra Det är oerhört spännande att uppleva hur det fungerar egentligen när vi gör jobbet i ena delen av livet och får se effekterna av det i en annan. Ibland kör vi fast i det vi vill åstadkomma och fokuserar alltför hårt på den där grejen där vi vill få till en förändring. Att det…

  • Livet,  Personlig utveckling

    Till dig som jobbar med personlig utveckling

    Satte mig tillrätta vid ratten och kopplade in spotify för att lyssna på en podcast under färden mot mitt mål. Temat var personlig utveckling. Rösten var varm och hjärtlig och nu skulle jag få höra viktiga djupt menade budskap… ”Du ska inte göra ett skit.” brummade rösten ur högtalarna. Vänta, hörde jag rätt? Som om han hörde vad jag tänkte upprepade han sitt budskap; ”Du ska inte göra ett skit. Om du lyssnar på detta jobbar du förmodligen redan med din personliga utveckling. Så nu ska du vila. Ta semester. Släpp allt arbete med dig själv. Gör nåt kul. Skratta. Njut. Du behöver inte göra mer än det du redan…

  • Existentiell hälsa,  Livet

    Tänk att få vara fri att göra det man vill!

    Att vara fri att själv välja sin väg genom livet ger verkligen energi inifrån och ut. Det kan behöva sin tid att sluta lyssna och följa andras råd, åsikter och värderingar. Ibland är vi inte ens medvetna om att vi sitter fast på grund av en förutfattad mening som inte ens var vår från början. När vi sen inser vad frihet egentligen handlar om, på djupet och på riktigt, är det bara ett beslut bort att sluta göra som förr. Modet att stå på sig behöver komma inifrån kärnan, där själen gör dig fri att vara den du är, innerst inne. Frihet att säga nej och säga ja, när vi…